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Quand l’envie de changer de poste devient impérieuse

Vous venez de reprendre le travail et vous n’êtes plus du tout enthousiaste, vous vous demandez ce que vous faites encore là. Cependant, vous n’avez pas réussi à prendre de la hauteur et vous vous posez la question : Dois-je changer d’entreprise ou de poste ? Les causes : Manque de reconnaissance de ma hiérarchie Manque de confiance ou d’autonomie Manager incompétent Manque de formation Salaire qui stagne ou un salaire confortable qui n’efface pas Lire la suite…

Par adminvmorel, il y a

Atelier prise de parole en public

Vous n’êtes pas à l’aise lorsque vous prenez la parole devant plusieurs interlocuteurs, que vous ayez à faire une présentation orale de votre travail en réunion, en formation ou tout simplement en entretien ou encore devant un parterre de chefs d’entreprises ? Votre stress vous empêche d’exprimer vos idées et vous vous sentez frustré.e ? Vous avez lu tout un tas de conseils sur le web mais cela n’a rien changé ? Sachez que vous n’êtes pas seul.e dans Lire la suite…

Par adminvmorel, il y a

Il faut sortir de sa zone de confort

Voilà une expression que l’on entend de plus en plus souvent, en revanche, on ne voit pas forcément ce qu’elle sous-entend ni comment s’y prendre. C’est quoi la zone de confort ? Je sais bien que lorsque je suis confortablement assise dans mon canapé, au chaud, entourée de coussins moelleux, je n’ai plus envie de me lever. Je vois bien ce qu’est un espace confortable, une zone de confort physiquement délimitée. Mais sinon, psychologiquement, c’est quoi une Lire la suite…

Par adminvmorel, il y a

Qu’est-ce qui vous donne envie d’aller travailler le matin ?

Hier matin, j’ai dû attendre un peu mes stagiaires qui étaient en retard à cause de la grève des transports. Lorsqu’ils sont entrés dans la salle de formation, ils n’avaient pas l’air du tout mécontents ou épuisés, ils avaient un grand sourire et étaient heureux d’amener dans de grands sacs, bien lourds, un savoureux repas, concocté par leurs soins, la veille au soir. Ce repas, type auberge espagnole, restera mémorable car en plus de toute Lire la suite…

Par valeriemorell, il y a

Savoir prendre du temps pour soi

Comment réussir à prendre du temps pour soi pour se ressourcer? Vos journées ressemblent à des marathons et lorsque vous vous couchez, vous vous rendez compte que vous n’avez pas eu le temps de souffler et que vous n’avez pas eu le temps de finir ce que vous aviez prévu ? Vous voulez lever le pied, mais vous ne savez pas comment, cet atelier est fait pour vous ! I – Comment nous remplissons notre agenda J’aime prendre Lire la suite…

Par valeriemorell, il y a